Hariton Pushwagner

Consapevolezza e Ascolto: Prevenire il Burnout

Durata: 4 ore

Abstract

La sindrome da burnout (o più semplicemente burnout) è l'esito patologico di un processo stressogeno che interessa, in varia misura, diversi operatori e professionisti che sono impegnati quotidianamente e ripetutamente in attività che implicano le relazioni interpersonali. "il burnout" colpisce in misura prevalente coloro che svolgono le cosiddette professioni d'aiuto o “helping professions” ma anche coloro che, pur avendo obiettivi lavorativi diversi dall'assistenza, entrano continuamente in contatto con persone che vivono stati di disagio o sofferenza. Ne consegue che, se non opportunamente trattati, questi soggetti cominciano a sviluppare un lento processo di "logoramento" o "decadenza" psicofisica dovuta alla mancanza di energie e di capacità per sostenere e scaricare lo stress accumulato. Il workshop “Consapevolezza e Ascolto: Prevenire il Burn Out” attraverso pratiche espressive e training orientati al benessere psico fisico della persona, vuole offrire strumenti di prevenzione e capacità di osservazione del proprio essere, che hanno come obiettivo quello di fornire all’operatore, lavoratore, impiegato nuove forme di consapevolezza, al fine di creare modalità di relazione più funzionali a un miglioramento della qualità della vita.

Obiettivi

• Favorire e valorizzare tipologie di intervento più idonee alla salute dell’operatore;

• Valorizzare l’emotività e l’affettività dell’operatore;

• Stimolare la fiducia e autostima;

• Una maggiore consapevolezza dei propri mezzi, funzionale per  prevenire disagi, situazioni di malessere o Burn - Out;

Metodologia

• Pratiche di consapevolezza (Rilassamento e Body Scan)

• Training espressivo – corporeo

• Musicoterapia attiva, Teatroterapia ed Espressività Corporea

Hariton Pushwagner